A Ginastica Laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões e algumas doenças ocupacionais (L.E.R / D.O.R.T).
A Ginástica Laboral promove integração entre os colaboradores da empresa conscientizando-os sobre a importância dos exercícios e das posturas ergonômicas.
O nosso programa de Ginástica Laboral é desenvolvido por Educadores Físicos e baseia-se em alongamentos de diversas partes do corpo, para cada função exercida pelo colaborador é criada uma rotina de exercícios diferenciada em um curto período de tempo (10 a 15 minutos) para não sobrecarregar o funcionário.
| Benefícios | |
|---|---|
| Para o funcionário | Para a Empresa |
| - Maior aptidão para realização de suas tarefas; - Maior motivação para o trabalho; - Melhor integração ao ambiente de trabalho; - Melhoria da auto-estima; - Prevenção da fadiga muscular; - Correção dos vícios posturais; - Melhora da condição física geral; - Diminuição da tensão muscular e dos riscos de lesões; - Melhora da circulação sanguínea; - Redução considerável do Stress; - Melhora da capacidade mental; - Diminuição de patologias e casos de L.E.R /D.O.R.T. |
- Maior produtividade; - Diminuição de incidências de doenças ocupacionais; - Diminuição de acidentes de trabalho; - Marketing social muito forte; - Diminuição ao absenteísmo e procura ambulatorial; - Maior promoção da integração dos funcionários; - Melhora da disposição no trabalho; |
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